Comment trouver une pharmacie de garde ?

Qu’est-ce qu’une pharmacie ? Une pharmacie ou officine de pharmacie est un lieu physique qui dispense et prépare des médicaments destinés aux patients pris en charge par un docteur en médecine générale ou médecine spécialisée. Le pharmacien ou docteur en pharmacie est le professionnel de santé qui dirige une pharmacie. Il collabore dans son officine…

Méthode 4-7-8 ou comment s’endormir en 60 secondes

Le sommeil c’est essentiel ! Le sommeil est indispensable au bon fonctionnement de notre système immunitaire, de notre développement cérébral et de notre état de santé global. Nombreuses personnes souffrent du manque de sommeil et lorsque le sommeil est possible, c’est souvent de qualité du sommeil dont il est question. En cause ? De nombreux…