Comment améliorer votre digestion cet hiver ?

La digestion c’est quoi ? La santé digestive est primordiale quel que soit l’âge. Elle permet de prévenir de nombreuses pathologies et de préserver un état de santé et de bien-être optimal. Mode de transformation mécanique et chimique des aliments en nutriments par l’organisme, la digestion est une clef de voûte de la santé de toute…

5 bons réflexes pour améliorer son alimentation

Quels sont les bons réflexes pour améliorer son alimentation au quotidien lors d’un problème de poids ? Afin de vous aider à améliorer votre bien-être alimentaire au quotidien, découvrez 5 bons réflexes donnés par le Dr Hervé Robert. 1. L’apport calorique Sauf si l’on mange comme quatre ou si l’on souffre de troubles du comportement…

Alimentation et cancer : importance du régime alimentaire

Bien que la médecine moderne puisse dépister et soigner nombreuses pathologies cancéreuses, la nutrition semble être un élément fondamentale dans la prévention et l’accompagnement des traitements classiques du cancer. Population concernée Depuis plusieurs années de nombreux médecins et chercheurs du monde entier publient des ouvrages et des articles sur les réflexes anti-cancer à mener au…

10 Faits sur l’obésité

L’obésité est devenue spectaculaire en quelques décennies et devient une épidémie mondiale ou environ 2,8 millions de personnes décèdent annuellement du fait de leur surpoids ou de leur obésité.