Certaines huiles essentielles sont des alternatives naturelles pour vous aider à mieux dormir ou facliter l’endormissement. En outre elles peuvent vous apporter un effet relaxant en aidant à lutter contre l’anxiété. Nous les préférons certifiés BIO. Faites le tour…. Extrait des plantes et fleurs, les huiles essentielles possèdent de nombreuses vertus médicinales reconnues. Elles sont…
Étiquette : stress
8 bienfaits suscités par la pratique du Yoga
La pratique de la relaxation et de la méditation devient de plus en plus populaire auprès de toutes les générations. Cette tendance n’est pas qu’une mode. Nombreux spécialistes du bien-être et professionnels de santé remarquent que les effets du yoga peuvent être un réel remède afin d’améliorer le bien-être général. Même dans le cas de…
9 manières simples pour évacuer le stress
Beauté du corps, beauté du visage, beauté des cheveux, la beauté et le bien-être guident notre santé pour nous préserver au fil des années. Rayonner au quotidien, et surmonter la fatigue, le stress, les petits tracas, de nombreuses astuces et conseils pratiques peuvent agrémenter positivement notre quotidien et rendre service à notre santé.